?

Log in

No account? Create an account

April 25th, 2016

«Письмо гнева»



«Письмо гнева» - психологическая техника, предназначенная для работы с подавленными чувствами, в частности – гневом. Цель – позволить себе выразить чувства, которые когда-то было запрещено выражать. Эту технику имеет смысл использовать, если не отпускают давние обиды, переживания, воспоминания, даже не воспринимающиеся сознанием, как скрытый гнев, и до сих пор причиняют боль.

  Это письмо не предназначено для передачи адресату, оно пишется ради его написания. Нормально при написании такого послания рыдать в голос, поэтому обеспечьте себе пространство, в котором вы сможете себе это позволить. Писать следует руками, на отдельных листах, сосредоточившись на беспокоящих ощущениях. Не важно, насколько ваши чувства адекватны фактической ситуации, важно честно назвать именно их, не заботясь об «объективной правдоподобности». Если вам показалось, что вы умерли в результате предательства – так и пишите, обвиняя предателя в убийстве. Сочувствуйте себе, жалейте себя, защищайте только себя, не объясняя и не оправдывая того, кто причинил вам боль. Разрешите себе быть «плохим», «неблагодарным», «жестоким» на страницах этого письма.

    Работать с вытесненными чувствами больно и трудно, но не труднее и не больнее, чем носить такую занозу в сердце всю свою жизнь. Если травма детская, вы можете впервые понять, обратившись к ней, насколько по-детски вы до сих пор ее трактуете для себя. Возможно, выписав переживания о собственном «преступлении», вы только сейчас увидите, что преступником были совсем не вы, и что вина была на вас успешно переложена уверенными в своей непогрешимости взрослыми. Есть смысл вскрыть нарыв, чтобы, однажды испытав боль, позволить ране зарубцеваться.

     Кто-то советует такое письмо сжечь после написания. Мне кажется, гораздо важнее прежде, или вместо сожжения, найти человека, который сможет вас понять, и прочесть письмо ему. Это гораздо эффективнее, слезы хлынут с новой силой, будто все, о чем написано, написано не так, а гораздо мягче, чем было на самом деле. Это может быть психотерапевт или друг, но вряд ли родственник, выросший в схожих с вам условиях и знавший людей, о которых вы пишете. Важно, чтобы человек действительно мог принять ваши чувства, а не осудить вас за их наличие, и чтобы вы были уверены, что разговор останется между вами. Найти такого – большая удача, поэтому безопаснее, действительно, может оказаться сожжение.

А еще можно такие письма читать самому себе и искать Исток гнева и раздражения (заодно послушать где он сидит и как выглядит в теле/телах)...когда его найдешь, то прощение и отпускание придет само (попросить прощения за гнев у того на кого злились и у себя, поблагодарить за опыт, простить и отпустить)...и это лучший эффект из возможных.

Buy for 1 000 tokens
Приглашаем на трениг-интенсив "Энергии в нашем теле и Женские практики" 1 ступень (Москва) "Успокой себя девочка. Отпусти себя на четыре стороны. Не ищи себе наказаний, распускай свои мысли- вОроны. Распускай тугие косы, а ленты сбрасывай с запястья. Не стремись…

Тарелка с эмоциями

Очень хорошая статья!

Куда исчезли восторженные барышни и пылкие юноши, почему современным подросткам никого не жалко и при чем тут ботокс



— Вот скажите, пожалуйста, вам ботокс нравится? Как вы к нему относитесь?

— Что? — я вытаращила глаза. Моей посетительнице Любе на вид было лет четырнадцать-пятнадцать. Она была очень мила — большие глаза, вьющиеся темно-каштановые волосы, высокий лоб. Какой ботокс?! Зачем?!

— Категорически отрицательно! — твердо сказала я.

— Ага. Я в общем-то вижу, — кивнула Люба. — У вас лицо живое.

У самой лицо серьезное, умное, чуть-чуть намек на улыбку, чем-то похожа на курсистку с портрета Ярошенко.

Я перестала понимать, что происходит, и решила предоставить ситуации развиваться самостоятельно. Расскажет же она в конце концов, в чем, собственно, дело.

— Я с детства очень люблю читать, — сообщила мне Люба.

— А сколько тебе сейчас-то лет? — не выдержала я.

Read more...Collapse )

Я к вам скоро приду…

Я к вам скоро приду…

Души не уничтожаются, а переходят после смерти из одного тела в другое. Благодаря этой убежденности снимается страх смерти.

ЮлийЦезарь (100-44 дон.э.)

Хочу на остров Бали. На острове Бали, что в Индонезии, жители одного из племен, когда человек умирает, смеются и танцуют, но не скорбят. Поистине, они настоящие дети природы. Цивилизация не растоптала их энергоинформационную сущность. Их биокомпьютер не заражен вирусом страха смерти.

У Зинаиды Федоровны тяжело болела мама. Несколько раз ее удавалось возвращать буквально с того света, она пережила две клинические смерти. И каждый раз, возвращаясь к жизни, она все больше говорила о ее ценности и просила не ругаться между собой, жить дружно, не тратить время на суету. Мама не была верующей и очень боялась смерти. Зинаида Федоровна, чтобы ее подбодрить, рассказала ей о том, какие новые знания пришли к людям о бессмертии души, и посоветовала ей молиться. «Но я неверующая, я не знаю ни одной молитвы, я не умею молиться», – возразила мама. «Ты можешь просто просить прощения у себя и у других, и тебе станет легче», – ответила дочь. Зинаида Федоровна вместе с сестрой по очереди дежурили у постели матери. Однажды Зинаида Федоровна готовила еду на кухне, вдруг ее пронзила мысль: мама умрет, когда зацветет вишня. Она сказала об этом сестре. Та отмахнулась: «Вечно ты придумываешь». Наша героиня потом и сама об этом забыла. А в тот день она спешила к маме и вдруг увидела, что зацвела вишня. Сердце забилось от неясной тревоги. Когда двери открыла сестра, она все поняла. Мамы больше нет. Прошло около восьми месяцев. Она снова стояла на кухне у плиты и вспоминала маму и зацветшую вишню. И возникла мысль: «Зина, я к вам скоро приду». От этого ей стало не по себе. Она долго не могла отделаться от чувства тревоги и вслух просила усопшую маму простить за все. Это было днем. А вечером позвонила сестра и сказала, что у нее родилась внучка. Зинаида Федоровна знала, что племянница должна родить, но до родов еще было три недели. Ей стало легко и радостно. Девочку назвали Аленкой. Она росла на редкость спокойной, улыбчивой. У нее были прабабушкины пухлые щечки и курносый носик. Она почти никогда не плакала. Когда малышке было около двух месяцев, исполнился ровно год со дня смерти мамы Зинаиды Федоровны. Все родственники поехали в деревню, на сельское кладбище. Родители девочки остались с нею в Москве.

С утра пошли на могилу. Все были спокойны, тихо вспоминали разные события, связанные с усопшей, и вдруг сестра разрыдалась. Ее не могли успокоить и в машине, по дороге с кладбища, и на поминках: она продолжала всхлипывать. В конце концов, она успокоилась. Решили позвонить в Москву, узнать, как дела. И невестка поведала, что с 11 утра и до 5 часов вечера Аленка, не переставая, орала. Именно так: не плакала, не кричала, а орала. Ее нельзя было успокоить. С ней творилось что-то невообразимое. Пришлось вызвать врача, и врач тоже был в растерянности и предложил госпитализацию. Они отказались. В пять часов Аленка, как по мановению палочки, успокоилась, заулыбалась, с удовольствием пососала грудь и уснула. Зинаида Федоровна вдруг поняла, что время, в течение которого с Аленкой творилось что-то непонятное, совпадает с началом и окончанием поминок. Душа была жива, а ее оплакивали. Зинаида Федоровна часто приезжала в гости к сестре. Ее туда тянуло, хотя дома дел было более чем достаточно. Как-то она пошла с пятимесячной Аленкой гулять. Показала ей деревце, которое когда-то посадила ее мать. Спросила девочку: «Ты помнишь, как ты его сажала?» Аленка посмотрела на нее взрослым взглядом и засмеялась, она так же по-взрослому смотрит на пуховый платок прабабушки и, когда ее спрашивают, помнит ли она его, начинает хохотать.

Я предвижу ваше «не верю». Как можно доказать, что душа матери Зинаиды Федоровны выбрала тело правнучки? Когда Аленке исполнится шесть лет, мы ее об этом можем спросить, и она разрешит ваши сомнения. Осталось недолго. Ей сейчас уже год. Как душа выбирает себе тело? Об этом достаточно написано.

В данном случае, две дочери, по профессии врачи, много раз возвращали свою мать в бытие. И душа приняла решение остаться в этой семье. Впрочем, наберемся терпения и получим правильный ответ. Когда-нибудь я напишу об этом.

У христиан принято скорбеть по усопшим, потому что нет веры в бесконечное существование души, нет знаний о ее перевоплощении. В биокомпьютере записаны все потери близких, любимых животных и скорби по ним в прошлых жизнях. Потери в этой жизни накладываются на эти записи. Это звучит кощунственно, но человек плачет не об усопшем, а о себе. Он жалеет себя, потому что ушла энергетическая подпитка души от души любимого человека, разрушились энергоинформационные связи здесь на Земле.

Можно избежать ранней гибели, если заранее убрать, вывести на уровень осознания энергоинформационные связи прошлых и будущих жизней. И тогда человек осознано решит проблему жизни и смерти. Много увидит, услышит и поймет. Человек, не освободившийся от причинно-следственных связей с прошлыми жизнями, есть тот отец или мать, которые вернутся в четвертом, как в этом случае, или в седьмом поколении, чтобы продолжить или завершить когда-то начатое осознание прошлых жизней, становясь своим собственным внуком, или правнуком, или праправнуком. Иногда даже их внешнее сходство разительно. У каждого свои пути, и он сам их выбирает. Творец нам дал биокомпьютер в наше собственное распоряжение и дал свободу выбора. Только незнание своей собственной природы приводит нас к страданиям. Это факт, что души людей, немцев и русских, погибших во время Великой Отечественной войны, уже обрели свои тела, им сейчас за пятьдесят. Эти люди, ничего не подозревавшие о своем прошлом, ходят в День Победы к памятнику Неизвестному Солдату, чтобы возложить цветы. Тонкий мир не подвластен земной суете.

Прошлые жизни — это изнанка настоящей. Не носи наизнанку.
(с)

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com