Сказы тётушки Белой Волчицы...

Не слушай других...не верь!
( Collapse )

2020 год (7528 - 7529)

Трениги-интенсивы на которые принимаются заявки:

15-16 февраля  тренинг-интенсив "Энергии в нашем теле и Женские практики" 1 ступень.

29 апреля - 3 мая Выездной тренинг-интенсив "Женские практики 2 ступень"  (1 мая Живин день, Бельтейн)

тренинг-интенсив "Женские практики 2 ступень"

тренинг - интенсив  "Лечейные правки и сборка" 2 ступень.

28 октября - 02 ноября  Выездной тренинг-интенсив "Женские практики 3 ступень" Самайн 

семинар для практиков "Взаимодействие с окружением"

тренинг -интенсив   "Родовые практики" 3 ступень.

творческий мастер-классы для волшебниц "Магия Творения"

"Успокой себя девочка. Отпусти себя на четыре стороны. Не ищи себе наказаний, распускай свои мысли- вОроны. Распускай тугие косы, а ленты сбрасывай с запястья. Не стремись казаться иной, отвыкай от слова "несчастья". Успокой себя девочка ласково, гораздо бережнее, чем привычно. Как много вокруг прекрасного... услышь, как ты гармонична. Как мудр твой внутренний голос и раскрыта твоя ладонь. Как мало тебя в той жизни, где ты не искра, а огонь. Успокой себя девочка птицами и храни их, как вкладыш с подсказкой. Выходи за поля с границами в лучших платьях с яркой окраской. Успокой себя девочка шепотом. И смотри на мир изнутри. Он ответит тебе звонким хохотом. В нем так много взаимной любви...
Святослава Булавская

Что внутри тебя? Какая ты на самом деле? Какие личины и маски ты носишь? Какие роли играешь и зачем? Чего хочешь именно ты? Какая ты настоящая? Куда ты идешь и к чему стремишься?
Женские практики – посвящены возрождению/пробуждению сакральной женской энергии, внутренней Божественной Силы, дремлющей в каждой женщине. Они не про длинную юбку и плиту, они про Силу, что дремлет внутри тебя.
Мы помним, мы знаем какие мы настоящие...это знание внутри нас, именно оно внутри нас шепчет, поёт и иногда даже уже кричит...сними, сними маски!!! сними "шкурки"...это не ты!!! Это не твоё желание! Ты жаждешь иного… раскрой крылья, пой, танцуй, смейся, плачь...кричи наконец...но будь собой!
Мы прячем свои настоящие чувства и эмоции под семью замками, мы надеваем маски и исполняем навязанные роли, живем чужими желаниями и по чужим программам и медленно забываем себя настоящих...
Цель наших тренингов раскрыть вас, чтобы вы познали себя без масок и ролей, себя настоящих...чтобы вы перестали бояться и выпустили себя настоящих на волю...из темниц теремов своих...чтобы вы обрели крылья и свободно выражали свои эмоции и чувства, чтобы вы начали дышать полной грудью, чтобы вы проживали свою жизнь…без навязанных программ, ролей и желаний.
Тренинги проходят по авторской программе, в которой используются различные методики:
телесно-ориентированной психо-энерго-терапия, энергопрактики, арттерапия, звучание, расстановки, ведомые медитации, регресс и другие.

Место проведения: Москва м. Чистые пруды
2 дня – суббота и воскресенье.
Время проведения с 12.00 до 20.00.
Перерыв на обед 1 час. Будут небольшие перерывы между практиками.

1 День. Тема "Основы"

( Collapse )

Девочки, а как вы ждете отпуска?
С трепетом, считая дни до отъезда или спокойно? Вам важно сменить обстановку или нравится состояние, что сняты обязанности и роли? А когда возвращаетесь... грустите ли вы, что отпуск закончился и вот опять вернулся «день сурка» работа-дом-работа... ?

Я предлагаю вам иной отпуск.
Волшебное путешествие преображения. Много чего в нём будет, но самое главное вы перестанете играть навязанные извне роли, жить ожиданиями, побудете собой и попробуете снять с себя чувство вины, и река времени изменится для нас...для тебя! Отпуск, волшебство, которого продолжится и когда вы вернетесь.
Четыре дня на природе, в чудном месте, в женском кругу единомышленниц, которые хотят внести в свою жизнь волшебство и творить свою жизнь самостоятельно.

Эти четыре дня мы просто послушаем тело, побудем в потоке.
Позвучим? Да, позвучим.
Потанцуем? Конечно потанцуем.
Побродим по внутренним мирам? Да, пожалуй, что побродим.
Но, это ли самое важное? нет... моя хорошая... мы просто перестанем бежать, остановимся и послушаем…что творится внутри и снаружи.
И из этой остановки, понаблюдаем за тем, что расцветет внутри. Дадим живому случится.
А это уже совсем другая Песнь. Не заученная, а изнутри рожденная.
Откликается?  напиши мне весточку о себе и о том, что хочешь к нам в Круг...

"Перезагрузка"  выездной ретрит с 18 по 22 сентября.

Каждый день мы будем учиться проживать мгновения осознанно...действия, мысли...
- Пробуждение. Учимся правильно просыпаться...настраиваться на грядущий день и творить свою реальность.
- Омовения (принятие душа, умывание). Учимся очищаться стихиями и очищать не только физическую грязь и не только физическое тело.
- Что ты ешь? - учимся ворожить над пищей для себя и близких...питать себя и их волшебными энергиями.
- Взаимодействие со стихиями. Как в повседневной жизни можно их использовать себе и близким на благо.
- Лунные и женские циклы. Их взаимосвязь. Творчество. Желания. Практики очищения.
- Женские энергии. Внутренний источник женской силы и женское пространство. Путешествие, знакомство, практики очищения и наполнения.
- 4!!! женских котла...3 женских царства...сказка не ложь:) там скрыта истина и мудрость.
- Бабушка Ягиня...страж миров. Знакомство с женскими архетипами и Богинями. Самостоятельное знакомство с ними изменит ваше представление обо всём!
- Путешествия к источникам молодости, мудрости и силы.
- Путешествия в объятия Отца и Матери.
- Ветки реальности...река времени, прошлое, настоящее, будущее...
- Знакомство со своей тёмной стороной и Тенью.
- Знакомство с сакральными знаками...вы получите СВОЁ знание и поймёте почему не надо слушать других и почему любая информация исходящая не от вас ...ЧУЖАЯ и не подходит вам.
- Сила Женского Круга...мощные энергии хоровода и потока! Это незабываемо!
- Ритуальный костёр в день равноденствия....сила, магия, желания и Пути дорожки..


Мы разбудим твоё тело и душу...и ты станцуешь свой танец! Живой женщины...настоящей... ты зазвучишь... и отпустишь своё тело, дашь свободу себе... зазвучит твоя Душа...засмеется счастливым радостным смехом твоя внутренняя девочка...

И много еще удивительного и волшебного ждёт нас.
Волшебное рукоделие: свечи, обережные куколки, ведьмины бутылочки/лестницы, обереги, амулеты, обмен опытом (маятник, таро, руны, самоцветы) .
Но! сначала очищающий настоящий костёр, где вы снимите с себя всё не нужное и отжившее. Освободитесь от старых привязок, отпустите прошлое и снимите с себя...чувство вины, обиды, негативные эмоции, ожидания и иллюзии. Вы освободите себя от синдрома "хорошей" девочки для всех...и попробуете просто быть собой...отпустите себя на свободу на эти 4 дня и вам понравится:) Вы уже не захотите быть прежней...

Вдали от мегаполиса, в чистом пространстве окружающей природы нас ждёт лес, живая вода, поляны, звёздное небо, рассветы и закаты, туманы и роса, шелест листвы и тишина...
Тренинг пройдет в 35 км. от Москвы в Ногинском районе, в усадьбе расположенной на опушке леса.


Территория усадьбы 1,5 Га с собственным большим прудом на участке.
На территории три дома:
1 дом - 7 спален (с двухспальными кроватями), ванные комнаты и комната отдыха.
2 дом павильон у пруда - большой зал с панорамными окнами, комната отдыха, отдельная кухня, туалет, душ, открытая веранда.
3 дом - банный комплекс.
Пруд 6.5 сот.
Лес с 2-х сторон участка, большая поляна.

Заявки можно присылать до 15 сентября:
в ВК: https://vk.com/yaroshnataliya
или на почту: practical-seminar@yandex.ru

У нас осталось свободных 5 мест!
Стоимость участия: 22 000 руб. (всё включено).
Для участниц наших предыдущих тренингов или семинаров, для тех, кто проходил у меня сеансы - скидка 10%.
Заезд 18 сентября до обеда! Выезд 22 сентября после 18.00.

Пока ты себя не узнаешь истинную и не примешь - ты будешь в постоянном поиске!
(с)

Пришло время написать о том, почему я не занимаюсь отливками, отжигами, снятием порчи и иными чистками....а вся моя деятельность направлена на то, чтобы обучить человека делать это самостоятельно.
Когда мне пишут с просьбами снять порчу/проклятие/венец безбрачия и подобное ...это ожидание волшебной таблетки, мол вот мастер сейчас проведет чистку и будет у меня всё хорошо....будет, но не надолго и не так хорошо, как могло бы быть. Почему? потому что такая процедура подобна визиту к врачу...дайте таблетку снять боль, лечиться долго и нудно я не хочу, менять свою жизнь тоже не хочу, я хочу убрать симптом здесь и сейчас и чтобы сразу полегчало...хорошо, вот таблетка...боль сняли, симптом ушёл...болезнь осталась, симптом вернется и чаще всего сильнее выраженный.
И так в любой области...деньги, успех, личные отношения.

Пример: ко мне обратилась девушка с рассказом о длительной "войнушке" с бывшей женой её жениха. Бывшая жена долго и упорно атаковала её всяческими бяками обращаясь к "порчельным" товарищам. Девушка чувствовала атаки, бывало, что и на здоровье действовало, на психику и т.д. Эта ситуация вынудила её обратить взор на магическую подоплёку её состояний, она обращалась к мастерам, её чистили, она сама стала изучать многое из этой сферы...но атаки продолжались, и она уже устала чиститься и ставить защиты. Девушка прекрасная, светлая и добрая...не причиняла вреда, не отсылала "обраток", старалась "работать" только с собой...получила прекрасный опыт (по её словам), но...были улучшения, здоровье немного выправилось, чистки помогали, но атаки продолжались. Я предложила провести сеанс пробной ведомой медитации и научить её самостоятельной диагностике и заодно выяснить...почему бывшая жена ведёт такую активную агрессивную деятельность...психологические причины поведения бывшей были понятны, а глубинные нет.
В диагностике девушка нашла спрятанные очень глубоко установленные "порчельные" программы: пережатие источника женской энергии, программа на страх беременности и рождения мёртвого ребенка, программа "чувство вины" - кстати именно эта программа и была зерном, "работал" очень проф. мастер...чтобы пробить пациента, нужна встроенная программа саморазрушения, через которую будет постоянная откачка энергии и пробой, через который будут проходить дальнейшие атаки. Такое невозможно снять со стороны...это обнаружить можно только через самостоятельную глубинную диагностику, ведь программы встраиваются глубоко и расползаются как паутина по всему телу цепляясь за нервные окончания, оседая на внутренние органы, а источник врастает в нейронную сеть мозга. Вытащить такое безопасно можно только самостоятельно! такие программы цепляются только на подобное, т.е. если у человека уже есть подобная программа заложенная, иными людьми...родными, близкими. А если она еще накладывается на детскую травму, то это вообще целая система. Именно поэтому сторонние чистки снимают только симптомы и дают временное облегчение, а "зараза" прорастает всё глубже....ведь триггером является не само внешнее воздействие, а собственная травма или родительская программа. Пока есть за что цепляться, атаки будут успешными...пробой будет постоянным и залатать его не получится. В сеансе мы слой за слоем шли за ниточками, снимали одно, цепляли другое и находили третье...пока не дошли до основного триггера...родительской программы, и только когда мы вытащили её, нам удалось вычистить досконально все прочие наложения. Образ "своей" программы, который "увидела" девушка...диск в голове, а от него по всему телу проводки, нити...целая система! Если убрать диск...система останется и начнет самовоспроизводство...она восстановится! А виден был только диск, именно только он ощущался и чувствовался, выдавал симптомы на физику...а вся паутина вросла в нервную систему и органы.
Могу добавить еще, что путь чисток и погружение в магию, привёл девушку на прекрасный путь...она познакомилась со своими Хранителями, с энергиями, погрузилась в изучение рун и себя...ничего не бывает напрасным, всё случается так, как должно, и она пришла ко мне именно тогда, когда готова была заглянуть глубже в себя.

Ощущения после сеанса дословно: тишина третий день! внутренняя тишина и спокойствие. Я забыла про атаки представляешь? совсем забыла.
Ушла суета, страх, мысли о виноватости, прошли физ. недомогания по женским органам.
У нас впереди длительный сеанс, чтобы всё таки выяснить причину агрессивности бывшей, ведь ни что не бывает просто так, тут явная кармическая завязка узла :) Именно она стала "учителем", её атаки привели девушку на путь изучения себя и проявили слабое место.
Уже сейчас у девушки пришло много "осознанок", что нужно срочно изменить в своей жизни, куда и как идти дальше.

Думаю, что этот пример очень ярко показывает, почему я стараюсь научить самостоятельной диагностике, а наши семинары и тренинги направленны на тотальное изучения себя и выявление глубинных программ и детских травм.
Хотите изменить что-то в своей жизни? Найдите причину, а не "лечите" симптом.
Я не даю волшебных таблеток, я предлагаю путешествия в волшебный внутренний мир, чтобы вы сами стали волшебниками и волшебницами.

У меня уже несколько раз спрашивали...а будет ли тренинг или вебинар по магической безопасности?
Для меня любая энергобезопасность начинается с базового уровня и это не просто теоретические знания, а практические... Для эмпатов, высокочувствительных особ, для тех, кто работает с людьми, для творческих людей (в том числе связанных с магией)...это жизненно необходимые знания.

Ведь техника безопасности основана на энергопотоках, а как можно работать с энергопотоками без познания себя, своих потоков, своих особенностей...своего поля? Неужели вы думаете, что прочитав статью по работе с потоками, по расположению энергоцентров(чакр) и тонких тел вы познаете себя? И что этого будет достаточно, для того чтобы идти дальше и изучать технику по энергобезопасности?
Нет!!!  Без базы это будет бесполезно.

Начнем сначала....знаний о чакрах и наличии тонких тел вообще не достаточно без практики и изучения себя. Во-первых энергоцентров (чакр) у нас намного больше, чем 7. Во-вторых они вообще не соответствуют тем цветовым "идеальным" параметрам о которых пишут....ведь очевидно, что каждый человек уникален и что хорошо для одного, для другого "смерть"....ну, не можем мы быть все одинаковые...не можем! Поэтому и звучим мы в своём внутреннем камертоне...гармоничные вибрации у всех разные...а вибрации это и есть цветовой диапазон энергоцентров. В этом убеждаются все участники наших практических тренингов...без навязывания, просто изучая себя. При этом энергоцентры меняют свои вибрации, цвет, состояние в зависимости от вашего состояния на данный момент и если вы из дисгармоничного состояния выйдете в гармоничное...они всё равно не будут соответствовать так называемой норме....гармония она индивидуальна! Вот с этого и нужно начинать...с изучения расположения энергоцентров в теле, как они "работают", какая у них вибрация на данный момент (цвет, звучание, аромат...состояние). С поиска вашего внутреннего камертона гармонии...т.е. какие ваши энергоцентры в гармоничном состоянии...как они меняются, от чего зависит их изменчивость, как регулировать и диагностировать их состояние. И только тогда вы сможете более менее оперировать уже знаниями о энергозащитах и энергобезопасности.

Следующий уровень это изучение СВОИХ тонких тел...и опять же...их намного больше, чем принято считать...мы изучаем 12, но для базы достаточно 5-7. Что это такое тонкое тело? где оно находится? какие потоки в нём? какое оно именно у вас? ....диагностика, изучение, индивидуальные методики восстановления...да, да...именно индивидуальные, ведь восприятие у нас у каждого своё...методики создавать нужно свои, а не использовать универсальные. Самая популярная практика по изучению тонких тел это путешествие по ним...о сколько нам открытий чудных дала эта практика на трениге...сколько восторгов, изумлений и открытий)))) Участники буквально путешествовали по потокам своих тел...и это незабываемо:)....вот оно сознание...особое знание и понимание себя, своего уникального и неповторимого строения.
На этом уже строится база понимания своей естественной защиты, своего гармоничного состояния. Ведь мало чувствовать, что что-то не так с вами, нужно уметь диагностировать это и восстанавливать. Именно изучение своих тонких тел даёт вам расширенное понимание себя, своего состояния...где у вас "живут" эмоции, как и какие текут потоки в ваших телах, где "живут", зарождаются и как формируются энергоблоки, узлы и т.п. Как "выглядит", ощущается "пробой", как "выглядит" и ощущается атака, внешнее воздействие, подключение, вампиризм и т.д. Что вообще для вас гармоничное и целостное состояние...возможно вы его еще никогда не ощущали и большую часть времени существуете в дисгармонии (отсюда и куча заболеваний, хроническая усталость и т.п.).  И вот только когда вы будете хорошо понимать себя, своё состояние, чувствовать себя, видеть себя внутренним и внешним взором...вот только тогда вы сможете выстраивать уже свою технику безопасности. И вам не нужны будут чужие знания, теория...и вообще любое навязывание стандартов "качества"...вообще любая стандартизация это "зло"...потому что она уводит от глубинного изучения себя, она уводит от познания и индивидуализации...
И нет тут различия в простой энергобезопасности или магической...ведь магия это могута...это внутренняя сила и разница лишь в том, что кто-то раскрывает свою силу, учиться её владеть, управлять...изучает её...а кому-то это просто не интересно и не нужно. Маг...это тот, кто владеет, управляет...учится управлять, изучает...балуется, пробует, получает опыт ТВОРЦА...как ребенок изучает мир, так Маг изучает себя, силу, потоки, мироздание и учится ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ!...И ЭТИМ ОН ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА...и только:).

Но оба вышеописанных пункта нельзя изучить без базы основ энергопотоков мироздания...
С чего начинается Родина?....помните?)))) с чего начинается Путь познания?...с познания энергопотоков мироздания...что такое человеческое тело? как и чем оно питается помимо физической пищи? какие потоки основные? Что такое нисходящий и восходящий поток?  Как они ощущаются в теле? Как они вообще чувствуются физически? Что такое наполненность? Как отличается поток нисходящей энергии от восходящей? Энергии Творца и Земли...что это? какие они? как вы чувствуете..видите...ощущаете?
Что такое материальные энергии стихий? какие они? как они ощущаются...чувствуются, видятся...как с ними взаимодействовать? какая стихия у вас преобладает? как тело реагирует на созидающую и разрушающую энергию стихии...ВОТ ЭТО ОСНОВА ОСНОВ!

И ведь изучение 2 основных потоков и 4 стихий это еще не всё:))) вокруг нас множество различных энергий, новые волны, новые потоки, множество радужных, вибрационных...вкусных энергий, это и есть познание мира и себя, это и есть выход за грань стандартизации мышления и восприятия...это выход в огромный мир...волшебный, прекрасный, многогранный и восхитительный...который наполнен жизнью...живыми энергиями, оттенками эмоций, вкусом, ароматами и чудес...здесь скучно не бывает, здесь нет тоски и уныния, здесь нет депрессии...здесь безграничные возможности и радость ЖИзни...живых энергий.

Человек, который изучил всё это не будет задавать вопрос о защите, и тем более проводить черту разности между обычной энергобезопасностью и магической...а если у вас возникает такой вопрос - в 1 класс...изучать основы!

Сегодня в 22.24 мы входим в новый коридор затмений, который начнется с полного солнечного затмения и закончится 17 июля лунным затмением.
Для кого-то эти периоды проходят очень тяжело, потому что именно эти периоды вскрывают то, что мы усердно прячем в своём подсознании, в чуланах и подвалах. Они вскрывают болевые синдромы и иллюзии в которых мы находимся. Но если посмотреть глубже на сами процессы, которые происходят то, на самом деле такие периоды это благо, дар мироздания нам, чтобы мы могли освободится, разгрести завалы и наконец-то заглянуть в чуланы.
Так что же такое эти коридоры? Это новые возможности...это вхождение в тёмный коридор с множеством дверей, за которыми скрывается то, что требует вашего внимания...
Вчера на медитации я дала девочкам очень хороший образ....
Вы стоите перед дверью, старинной дверью...она скрыта плющом и паутиной, но это самый прямой путь, тоннель сквозь высокую гору к исполнению желанию и свершениям, можно конечно не входить туда, а пойти окольным путём карабкаясь в гору, таща за собой тяжёлый рюкзак - выбор за вами! За этой дверью скрыт тёмный коридор/тоннель со множеством дверей. Некоторые двери затянуты паутиной, некоторые возможно даже заколочены, а некоторые приоткрыты или распахнуты.... Вы открываете дверь в этот коридор, зажигаете себе факел или фонарь (осознанное вхождение в такой коридор убирает первичные страхи и ваша воля воспламеняет, освещает Путь)...и осматриваете что же в этом коридоре есть.... Эти двери и есть ваши старые чуланы, где вы прячете свои страхи, сомнения, болевые ситуации (которые усердно стараетесь забыть или вычеркнуть из памяти), там скрываются отвергнутые частички вас и много чего еще очень интересного. Когда вы осознанно входите в такие коридоры, с намерением открыть эти двери, то внутри вас пробуждается сила, вы как будто сами начинаете сиять изнутри и вокруг вас становится светлее...а когда вокруг светло, то не так страшно:)
Не надо сразу открывать все двери подряд, это будет малоэффективно и даже опасно. Открывайте двери интуитивно...сначала осмотритесь, почувствуйте за какой дверью скрывается самое актуальное сейчас для вас и смело её открывайте, заходите внутрь и действуйте по ситуации....что вас там ждёт...нужно прожить это, либо отпустить что-то, простить или принять часть себя.... И пока вы не почувствуете, что в этом чулане стало светло и свободно, не выходите оттуда...возможно эта комната/чулан вообще исчезнет, как только вы завершите практику....и вы окажитесь снова в коридоре, но в котором стало светлее и на 1 дверь меньше....и вам станет намного легче, вы буквально почувствуете прилив сил, уверенность и бодрость...ведь этот чулан растворился и превратился в чистую энергию, которая подпитала вас...он исчез и ваш рюкзак стал легче, вам стало легче идти дальше...исчезло препятствие, блокировка на вашем Пути...
И так дверь за дверью...
Не обязательно проходить все двери за один коридор затмений, можно и нужно проходить только те двери, которые вас притягивают, за которыми вы ощущаете актуальные сокровища...вашу силу, потенциал и открытие новых возможностей в данный момент вашей жизни.
А теперь представьте, сколько энергии и потенциала скрывается за этими дверями, сколько непринятых ваших частичек для ощущения себя целостными и уверенными....вот они ваши новые свершения, ваша энергия для исполнения желаний, ваш потенциал...
Этот коридор - сокровищница, где спрятано многое...

Перед такими коридорами обычно проходят новые волны трансформаций, которые помогают понять что есть что-то, что мешает...что отягощает...закрывает собой радость жизни...показывает то самое затмение... Циклы затмений это достаточно большие периоды, которые идут частями...этот цикл начался в июле 2018 и закончится в 2020, волны идут одна за другой...используете вы их во благо, как на гребне волны двигаясь или тонете в них, погружаясь в пучину...это ваш выбор.

Солнышко это символ нашего сознания, а Луна подсознание...образ восприятия затмений и циклов создайте себе сами и вам будет легче проходить их.

Если вы пока не умеете осознанно "ходить" в такие медитации, то можно провести практики более простыми инструментами:
1. Составьте список ваших целей на несколько этапов...5 лет, 3 года, 1 год, полгода и месяц...
Вообще циклы затмений затмений закладывают фундамент на 18 лет.
Напишите себе маленькое сочинение, как вы видите себя и свою жизнь хотя бы через год и 5 лет.
Это очень показательное сочинение, оно показывает то, к чему вы вообще стремитесь и чего хотите...помогает сформулировать ваши цели, желания...Путь.
Выпишите основные цели и изменения.
2. Составьте список того, что вам мешает двигаться к этим целям, что мешает вам радоваться жизни и быть счастливыми.  Это и есть примерный план ваших завалов в чуланах, но он скорее всего поверхностный, а в глубине скрыто другое...но это вы откроете, когда начнете "убираться"
3. Расставьте приоритетность целей, напротив напишите то, что мешает.
И поэтапно идите по списку.
4. Заведите себе дневник или просто тетрадку, где вы будете писать свои мысли...
Эта практику называют "Утренние страницы", потому что самое эффективное время выписывать хаос мыслей и ерунду - это утро, но можно это делать в любое время по необходимости.
Это самая эффективная практика по избавлению от навязчивых мыслей, негатива, слива эмоций и простого освобождения по моему опыту. Сначала будет трудно себя заставлять писать ежедневно, но потом вы почувствуйте результат и уже мотивация будет очень высокая.
5. Обязательно заведите себе тетрадь желаний...это еще одна прекрасная и эффективная практика (особенно для женщин) расширения канала изобилия, позволения себе, принятие себя, снятие запретов, проработка запретов и различных программ... Да, да и это всё лишь в дневнике желаний можно "проработать".
В этой тетради пишем каждый день - мелкие желания, каждое месяц крупные...время написания выбирайте самостоятельно ориентируясь на лунный календарь и свой внутренний женский цикл.
Например, в Новолуние можно и нужно писать список желаний и составлять чек-листы только при условии, что это не совпадает с вашим менструальным циклом (это время чистки, в это время лучше проводить всевозможные уборки, практики прощения и отпускания, а не загадывать желания).
Желания пишем обязательно!!! и каждый день...так вы открываете и расширяете свой творческий канал, канал позволения...
А дальше начинается разбор полетов:
- Когда пишите желания, сразу отслеживайте свои мысли и ощущения....появляется ли страх? сомнения?  вот они блокировки, которые мешают исполнению ваших желаний.
Вы проговариваете себе...Я себе позволяю...и далее.... желать, иметь, покупать...зарабатывать...
Отслеживаете откуда у вас сомнения? возможно это стыд, что за это желание вас могут осудить, не принять....это внешние программы и установки...убираем их! можно их выписать и сжечь, можно просто перечеркнуть и написать напротив слова позволения, как вам угодно...главное позволить себе без ограничений. Можно прям в дневнике писать: "Я позволяю себе ...и далее своё желание"
А если есть желание, нет ограничений и страха - значит уже есть ресурс и пометка "принято к исполнению".
- Когда пишем желания отслеживаем свои сомнения...например, желание поехать в отпуск...а внутри начинается...а как же я в отпуск поеду...а детей в школу подготовить, а ипотеку заплатить...а как же муж...дети...работа и т.д.  если есть такие желания и запреты внутри - пишем напротив такого желания минимум 3, а лучше 10 причин - почему вы этого достойны и почему желанию быть, а сомнениям нет.  Замечательная практика поднятия самооценки, самоценности и вообще расширения канала изобилия и сбычи мечт!
- Заведите себе пару ритуалов на исполнение желаний, это может быть и техника "Стакан воды" и "Чек изобилия" и что своё уникальное...главное, чтобы это было легко, радостно и по душе вам.
Выполняйте почаще эти ритуалы и учитесь отпускать ваши желания, не привязываться к ним...принимать чудеса и подарки от мироздания, верить себе и вселенной.

Терапи́я (др.-греч. θερᾰπεία " лечение") — процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы...

В терапию идут те, кто уже понимает, что у них есть травмы, негативные программы и установки...что в их жизни что-то не так, как хочется...и самое главное, что лечить нужно себя, а не кого-то другого...
Так с чего начинается терапия?...с Истока...с самого зачатия, с рождения...потому что все наши травмы и установки начало берут именно там...
И даже если вам кажется, что у вас было счастливое детство и там всё хорошо...всё равно истоки "проблем" взрослой жизни именно там. Память наша избирательна и иногда она запирает негативные эмоции и события далеко в чуланах, мы не помним ключевые события, людей и фразы которые могли послужить семенами из которых потом выросла "проблема".
По моему уже достаточно большому опыту даже перинатальный период играет большую роль в наших жизненных установках и сценарии. Очень часто даже мысли мамы в период, когда она узнала о своей беременности и её реакция уже закладывают в нас фундамент....рады ли нам в этом мире? любимы ли мы? ждут ли нас? ....и даже если негативные мысли мамы (страх, растерянность, сожаление, злость и т.п.) были временны....мы их УЖЕ почувствовали и они уже повлияли на наше сознание...тем более если у мамы были мысли об аборте или долгие дискуссии с родственниками, мужем и т.п. о том, стоит ли оставлять ребенка или идти на аборт. На сколько сильно отложат отпечаток на нашей жизни такие мысли будет зависеть от нашей дальнейшей жизни...но то, что откладывает...без сомнений. То, как проходит беременность мамы...как проходит рождение и как мы появляемся на свет, первые наши часы, недели, месяцы жизни...всё это фундамент нашей дальнейшей жизни, наших установок, самоопределении, характере и т.д. Если в этих периодах были серьезные негативные события, сильные эмоциональные потрясения, травмы...это истоки...это ростки будущих проблем. Наши отношения с родителями в моменте здесь и сейчас влияют почти на всё.
Мама - отношения с мамой это доверие к миру, отношение к внутренней девочке, к самооценке, к проявлению себя как женщины, женских энергий, отношений с деньгами и с желаниями...к общему благополучию...это отношения с мужчинами, с подругами, с собой...это куча программ и установок, которые преследуют нас всю жизнь...
Синдром отличницы, программа "Всё сама", родительский сценарий отношения мамы к отцу, к деду, это отношение к деньгам, к покупкам, к позволению себе желать...иметь, достигать, покупать, это успех и социализация, это самооценка, чувство вины за многое..начиная от того, что вы вообще появились на свет.
Папа - это фундамент, внутренний стержень, вера в себя, самооценка, родовая сила...поддержка, это отношения с мужчинами, это денежные потоки, успех и социализация и тоже множество программ и установок.

Именно поэтому терапия начинается с исследования отношений с родителями, с исследования отношения к себе...

Простить родителей, наладить с ними отношения...даже если они уже ушли, или вы росли в неполной семье...это важно, нужно и необходимо ВАМ и ни кому более...но! основное исцеление и преображение начинает происходить тогда, когда вы прощаете себя...снимаете с себя чувство вины и стыда. И пусть период прощения будет не быстр...отношения могут не стать "идеальными", но принятие родителей такими какие они есть...это самый важный шаг! Ведь вам самим в первую очередь хочется, чтобы вас принимали такими, какие вы есть на самом деле, а не играя роли... принятие родителей без осуждения и навязывания им определенных "идеальных" качеств отца и матери....это шаг к принятию себя, к прощению себя....а остальное приходит потом.

Очень важно еще понимать, что наши родители с возрастом становятся в большинстве своём "вынужденными"  энерговампирами...и чтобы выжить им нужны мы...конечно, есть множество нюансов и исключений, но в большинстве - наши родители это вампиры, и если наши отношения не в ладу, если мы не даём добровольно свою любовь, почитание и уважение им...(хотя бы просто за то, что они есть и они наши родители)...то они требуют энергию уже низкого качества, через эмоции...они выводят нас из равновесия и "поедают" энергию низкого качества...а чем питаешься...так и проявляешься... Одно уже понимание процессов энергообмена с близкими меняет наше отношение и возможно сценарии взаимодействия, а если вы идёте дальше...то отношения, самочувствие, ваша и их жизнь очень быстро улучшается...по всем сферам жизни проходят круги изменений.
И как бы не стара и не заезжана была фраза про "Меня себя мы меняем мир..." так оно и есть...как круги на воде..

У меня терапия начинается с долгого разговора...и не час (как обычно у психологов)...по опыту это очень очень мало...вам нужно выговориться...рассказать...о себе, о проблемах, о родителях, о мужчинах....о том, что наболело и мало кому можно рассказать...просто рассказать, не оглядываясь на время...пока идёт поток, пока не освободится место, где накопилось...и даже вот этот разговор уже помогает. В нашем мире очень серьезный дефицит людей, которым можно РАССКАЗАТЬ обо всём...и которые будут вас слушать и слышать.