Наталья (belayvolhiza) wrote,
Наталья
belayvolhiza

Чувства...

Хочу предложить вам в новом году попробовать новое...пробудить свою чувственность, открыть их и научиться слушать их, жить ими и увидеть...почувствовать мир по иному...

Очень много в интернете практик и медитаций на тему исполнения желаний, достижения целей и т.п. и все они направленны на то, чтобы понять, чего же вы хотите достичь, получить...
Формулировки: я хочу получить новую работу/дом/сумучку/мужу не важно...
я получаю....я получила...я уже на новой работе, в новом доме и т.д....по разному учат и советуют формулировать свои желания и цели...но ни кто не задумывался о чувствах...
Вот и попробуйте сформулировать свои желания и цели по новому...

1. Напишите или возьмите (если он уже есть) список своих желаний и целей и запишите его немного по иному...основываясь на своих чувствах...а именно...ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ?
Чаще всего ответ будет почти одинаковый или их будет немного :) Это и есть ваши истинные желания...

2. Распишите свой день по пунктам...
1. Проснулись
2. Позавтракали
3. Пошли на работу и т.д.
Весь день...

3. А теперь напротив напишите, что вы хотите чувствовать при этом...вас ждут открытия:)
Это ваши цели...

4. А теперь напишите, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы это чувствовать...
Последнее и есть ваши шаги к вашим целям...маленькие и большие, это именно те действия, что приблизят вас к тем самым чувствам...ведь наши желания основаны не на обладании, а на чувствах...на самом деле мы всё время стремимся именно к чувствам, что мы испытываем...

Посмотрите как ваши желания трансформировались и изменились...многое ушло, появилось что-то новое...а возможно вообще слилось всё в единое чувство...с огромной гаммой :)
Вы четко увидите пути и план ваш действий, вы увидете те дорожки, где идёте вразрез с вашими желаниями, ибо они были ложными...вы очень много поймёте про себя...

И теперь пусть все ваши желания и поступки определяют именно пробуждённые чувства, пусть именно они определяют ваш выбор во всём, даже в мелочах...когда вы выбираете подписывать договор или нет, звать в гости или нет, идти на свидание или нет, что купить, что поесть, что создать...и когда вы засыпаете и пробуждаетесь ...УЛЫБНИТЕСЬ и ожидайте чудес:)

Откройте свои чувства...откройте свои сердца...распахните себя насвтречу миру и чудесам...впустите их...и вы оживёте, сбросите с себя шкурки и скафандры, стряхнете чёрствость и вдохнете полной грудью радость...ведь именно благодаря чувствам мы живем и обретаем радость бытия...





Tags: Волшебный мир вокруг нас, Мои статьи, Осознанность, Практики, Пробуждение, Свобода
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments