Наталья (belayvolhiza) wrote,
Наталья
belayvolhiza

Великолепная статья про обещания...с моим дополнением.

Обещания и договорённости, как пожиратели психической энергии психастеников

Всё, о чём я сейчас напишу — касается исключительно психастеников или людей с «тревожно-мнительной» акцентуацией характера или как их ещё называют — людей со слабым типом психики.

Это касается всех без исключения на мой взгляд.
Обещания и намерение это разные вещи.


Обещания, совместные планы, договорённости, назначенные встречи, взятые на себя обязательства, решения «добиться чего-то к такому-то сроку»...

Так живёт наш мир. Самый популярный блокнот для записей – ежедневник. «Сделать то-то», «Позвонить такому-то». Дэдлайн.

Циклоиды в большом городе. Что делать психастенику?

Дэдлайн. Слово-то какое: линия, за которой … смерть. В нашем мире, в мире европейской цивилизации Нового Времени, всегда «рулят» циклоиды, которые в тяжёлых обстоятельствах превращаются в людей, страдающих маниакально-депрессивным психозом (сегодня его ласково называют – «биполярное расстройство», потому что нельзя же сказать, что 95% городского европейского населения страдают психозом).

А чем ты занят по жизни? Дела делаю. Вопросы решаю...

Склонность нестись ураганом по городу-урбану с тремя телефонами, звонящими одновременно, с ежедневником наперевес, где на день записано 10-12 встреч – это маниакальная фаза циклоида — хозяина этого мира.

Затем наступает фаза истощения, депрессивная фаза циклоида. В этот момент, капитаны жизни временно не рулят, они создают ад для своего окружения, занимаясь выблёвыванием негатива и сочинением историй на тему: «Жизнь – это юдоль скорбей, бога – нету». Гуманитарии верят и распространяют дальше, особенно если сказано не без стиля...

Однако, моя статья обращена исключительно к психастеникам.

Дорогие психастеники: не пытайтесь подражать циклоидам в их маниакальной фазе. Это у вас от незнания основ психологии, перестаньте творить глупости, разрушающие ваш организм.

Обещания и договорённости – враги энергии Ци

Вначале я сказала, что обещания – это главные истощители психической энергии психастеников. А можно сказать и по-другому: обещания – истощают вашу энергию Ци. Или Оргонную энергию, если вспомнить телесно-ориентированную терапию...

Но в любом случае, каким бы словарём мы не пользовались, факт остаётся фактом — договорённости, подвешенные над нами как Дамоклов меч, расписанная на несколько шагов вперёд Жизнь, они-то и есть главные  —стрессогены психастеников.

Давай доживём до завтра!

Хотите перестать жить в хроническом вялотекущем фоновом стрессе, который даже невозможно осознать, настолько он — часть нашей культуры? Отмените все встречи и забудьте про все обещания. Вы никому ничего не должны!

Моя бабушка на любой обращённый к ней вопрос, начинающийся с «А ты завтра...?» всегда обрывала ласково, но твёрдо: «Давай доживём до завтра!». Она никому и ничего не обещала, но... всё делала! Потому что не позволяла «капать себе на голову» никакими принудительно данными клятвами и обещаниями.

Дорогие психастеники!  Перестройте свою жизнь так, чтобы в вашей жизни отсутствовали договорённости и обещания, данные вами – другим людям.

Вначале – отсеките самые несущественные пункты договорённостей, вроде «сходить на бесплатную демонстрацию новой косметической процедуры во столько-то и тогда-то». Ах, я же обещала по телефону какой-то женщине.

Дальше пойдёт проще.

Формула «Могу пойти, могу не пойти»

Имейте смелость, назначая встречу или записываясь на приём, заранее (для себя) знать и проговаривать голосом внутреннего монолога: «я назначаю гипотетическую встречу, но я могу позволить себе на неё и не пойти».

Я могу позволить себе просто позвонить и всё отменить, вежливо извинившись, без лганья о том, что «бабушка заболела».

Ну а затем, что самое важное

Поставьте об этом в известность вторую сторону!

И посмотрите на её реакцию...

Если вторая сторона толерантно принимает ваше честное заявление «Это только предварительная договорённость, всё может поменяться», продолжайте работать с этими людьми.

Если вторая сторона начинает делаться пунцовой от гнева и смотрит на вас как на кусок дерьма, больше не общайтесь с такими людьми.

Только тогда вы успокоитесь (выписав себе заранее разрешение никуда не ходить, когда придёт час «ч» и оповестив об этом вторую сторону) и вероятней всего — точно пойдёте.

А знаете, почему вы — пойдёте? Потому что за день перед встречей вы будете абсолютно спокойно спать всю ночь, нормально есть, вас не будет тошнить, у вас не будет никаких сомато-вегетативных расстройств, вроде поноса или учащённого мочеиспускания вкупе с тахикардией. Ваш организм не будет залит адреналином.

Вы просто встанете и пойдёте, насвистывая песенку как весёлый пастушок.

А потом поимейте смелость научиться жить так, чтобы в вашей жизни вообще не осталось поводов – записываться на приёмы, а затем мучиться, не желать туда идти, краснеть и затем придумывать отмазки, почему вы туда не пойдёте...

Читая эти строки, вы, пожалуй, думаете о каких-то страшных мероприятиях, вроде «пойти вырвать зуб»? Да нет же, повторю и уточню!

У психастеников стресс вызывает не то, что именно будет ожидать их на приёме, нет, не это. У психастеников вызывает стресс сам факт висящей над ними договорённости куда-то идти ко времени и непременно, «а то застыдят».

Скоро Новый Год! Не покупайте и не принимайте в подарок блокнот-ежедневник. Купите себе блокнот с чистыми листами — символом счастливой свободной жизни!..

Елена Назаренко
Обещание - обет вещанный - проговорённый вслух, это очень серьезный поступок в плане взаимодействия. Не выполненные обеты - ранее считалось преступлением.
Я бы посоветовала еще избавится от "старых" обещаний, которые мы не выполнили, даже те, про которые забыли. Дело в том, что именно наши не выполненные обещания "поедают" у нас огромное кол-во энергии, добавим к этому еще и чувство вины и получаем большой минус жизненной энергии.
Сделать это можно в легкой медитации- практике.
Сначала выпишите на листочек все невыполненные обещания, которые помните...в том числе и те обещания, что давали себе (похудеть, выучить ...язык, бросить курить/пить и т.д.)
Подумайте ещё....у вас всплывут из памяти ещё обещания...
Положите листочек на видное место и займитесь чем нибудь по дому...в процессе переключения у вас всплывёт ещё порция обещаний...
Потом зажгите свечу, попросите Хранителя помочь вам и начинайте по пунктам зачитывать обещания и анулировать их...слова можно говорить любые, главное суть - анулировать четко и ясно для себя.
Я снимаю с себя обещание....(зачитываем), анулирую его, высвобождаю энергию из этого обещания и возвращаю её себе в чистом виде. 
и так по каждому пункту.

Далее входим в легкое медитативное состояние, закрываем глаза, успокаиваем мысли и обращаемся к мирозданию: Я осовобождаю себя от всех обещаний, которые я давал(а) себе и другим в этой (или в прошлой) жизни, я анулирую все эти обещания, я забираю энергию из всех этих обещаний и возвращаю её себе в чистом виде. (текст меняйте под себя!!!)

И смотрим/чувствуем, что происходит вокруг и внутри...



Tags: Осознанность, Практики, Привязки, Психология, Сборка, Энергии
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments