Наталья (belayvolhiza) wrote,
Наталья
belayvolhiza

Медитация/практика "Цветок"

Сила цветов

Энергию цветения можно использовать для исцеления тела и душевных ран.

Для этого необходимо найти прекрасный цветок. Не срывайте и не покупайте сорванные цветы. Найдите растущий цветок где-то на поляне, а возможно у вас дома есть чудесный цветок в горшке.

1. Сядьте на траву, стул или подушку. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и постарайтесь освободиться от всех волнений и отвлекающих мыслей. Сфокусируйте внимание на цветке перед вами. Освободите ум от всех мыслей и дышите естественно.

2. Отметьте уникальную красоту цветка. Вдохните его аромат. Представьте, как чудесное сияние цветка наполняет ваше тело и исцеляет все болезни. Если вы страдаете по близкому человеку, поплачьте, и пусть сила цветка смягчит вашу сердечную рану.

3. А теперь представьте, что в месте болезни или боли зацветает такой же прекрасный цветок. И постепенно все ваше тело покрывается распускающимися цветами. Представьте, что их аромат и сияние наполняют вашу ауру, делая ее яркой и более плотной.

4. Закончите медитацию, когда эмоциональная буря в душе затихнет, а ваше дыхание станет глубоким и спокойным. Либо же когда почувствуете, что ваши тело и аура наполнены красками, цветением и начали исцеляться.




Tags: Здрава, Практики, медитации
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments